人們通常認(rèn)為干眼是成年人才會得的眼病，兒童也會得干眼嗎?

　　隨著近些年來視頻終端的普及，以及大量網(wǎng)課形式的教學(xué)，再加上環(huán)境的變化，讓兒童也成為了干眼的一類高發(fā)人群，那么，兒童患了干眼怎么辦呢?

　　兒童不像成人，表達(dá)能力有限，即使患有干眼，往往也不能準(zhǔn)確的表達(dá)出來，這容易導(dǎo)致家長比較難發(fā)現(xiàn)和得知孩子的實(shí)際情況。

　　如果孩子出現(xiàn)頻繁揉眼、瞇眼或眼睛發(fā)紅、有異物感、灼燒感等不適情況，甚至還有一部分孩子會反應(yīng)看東西不清楚，影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降等， 那么家長便要警惕孩子是否有眼部問題，及時看醫(yī)。

　　兒童干眼，重在預(yù)防

　　1、保持合理的用眼習(xí)慣，盡量減少看手機(jī)、ipad、電腦等電子設(shè)備的時間，如果必須使用，應(yīng)保持每天不超過1小時，同時要多眨眼，促進(jìn)淚液分泌;

　　2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動，每天2小時以上的戶外運(yùn)動，不僅可以有效的防控到近視，還可改善和預(yù)防干眼癥狀;

　　3、晚上保持充足的睡眠，夜間使眼睛得到充分的休息;

　　4、遠(yuǎn)離挑食，保持多種微量元素、蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)均衡，減少零食和含糖飲料。

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