如果發(fā)現(xiàn)寶寶看物時有歪頭斜腦看東西，或是瞇著眼看東西時，說明裸眼視力可能不好，盡快去醫(yī)院眼科檢查，爭取早診斷早矯正。當(dāng)然如發(fā)現(xiàn)眼部有異常情況，如斜視，眼球震顫或黑眼球上有白色反光時，更應(yīng)及時去眼科看診。大量事實(shí)表明，在3歲前為眼軸快速發(fā)育期，許多影響視功能發(fā)育的疾病在這個階段診治，比3歲后眼軸慢速發(fā)育期診治來得更好。

　　避免不良用眼習(xí)慣。

　　在日常生活中，不正確的驗(yàn)光配戴眼鏡，以及握筆姿勢寫字姿勢不良，都能使物像后移，產(chǎn)生近視眼。在這里我們特別呼吁要重視正確的握筆姿勢：食指放在筆桿上方，拇指和中指接觸，這樣露出筆桿和筆尖，保持距書本一尺處看清，如果拇指和食指接觸甚至交叉，擋住了筆桿和筆尖，讀寫時只好把頭斜向書本一側(cè)，使物像焦點(diǎn)后移，造成了近視。改進(jìn)與去除這些列舉的不良用眼習(xí)慣，對預(yù)防近視眼及阻止近視發(fā)展有用。

　　識別與抵制不科學(xué)的近視眼防治方法。

　　眼睛能看清近物的功能叫調(diào)節(jié)，相當(dāng)于照相機(jī)的調(diào)焦裝置功能。20世紀(jì)前期，近視眼形成的理論認(rèn)為是調(diào)節(jié)過強(qiáng)導(dǎo)致近視，但是近30年的研究發(fā)現(xiàn)：只有5%的近視眼是由調(diào)節(jié)太強(qiáng)引起的，而95%的近視眼都是存在著調(diào)節(jié)不足的問題，也是調(diào)節(jié)遲鈍和不靈活引起的?？v觀現(xiàn)今的近視眼防治儀器和藥，像走馬燈似的換了一波又一波，這些產(chǎn)品的質(zhì)量尚有待于研究。有許多近視防治產(chǎn)品所宣傳的診治機(jī)制主要是放松調(diào)節(jié)，從理論上說這些產(chǎn)品可能僅對5%的高調(diào)節(jié)近視人群有效，而其余95%的近視人群使用后會使得調(diào)節(jié)力更加不足，破壞了正常的調(diào)節(jié)與輻輳平衡，非但不能阻止近視的發(fā)生、發(fā)展，反而可能造成損害，因此在選擇使用上要慎重。漸近多焦點(diǎn)眼鏡目前也主要用于老視(即老化眼)人群中，而非近視人群。近視的發(fā)生機(jī)制相當(dāng)復(fù)雜，研究已表明調(diào)節(jié)力過強(qiáng)只在較小一部分近視患者中起作用。那么這些近視防治產(chǎn)品充其量僅能對較少的特定人群有效，不能不分對象地使用。各種近視眼防治儀器，如果出于商業(yè)目的，一味廣告猛攻，廣泛使用，是不負(fù)責(zé)任的行為。在此也要請讀者要認(rèn)識這一道理，不要被不科學(xué)的產(chǎn)品所蒙蔽。

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