運(yùn)動(dòng)雖好，可不要“貪杯”

　　因?yàn)槿我膺\(yùn)動(dòng)都存在風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于許多沒(méi)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，一不小心容易運(yùn)動(dòng)過(guò)度，變成“受傷女孩”。

　　視網(wǎng)膜脫離，便是眼睛的感光組織從眼球壁上脫落下來(lái)了，會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降，不及時(shí)救治將導(dǎo)致失明!

　　視網(wǎng)膜脫離可發(fā)生在任意年齡和人群中，特別是近視患者。在醫(yī)院去年數(shù)千名近視術(shù)前檢查的患者中，15%的患者查出視網(wǎng)膜問(wèn)題，其中有些人甚至已經(jīng)發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離。另外，每年都有不少人由于運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，其中高度近視者(近視600度以上)為此現(xiàn)象高危人群。

　　高度近視眼球脆弱

　　“高度近視發(fā)生周邊視網(wǎng)膜病變的幾率較常人高的多，且高度近視眼球壁薄，受到同樣外力沖擊，高度近視患者更易視網(wǎng)膜脫離，所以是劇烈運(yùn)動(dòng)上出現(xiàn)眼部意外的高危人群。”

　　視網(wǎng)膜脫離是不疼的，那么怎么知道是否發(fā)生視網(wǎng)膜脫離了呢?

　　視網(wǎng)膜脫離癥狀：

　　1.有閃光感 2.視野改變

　　3.視野缺損 4.視力下降

　　5.看東西變形 6.眼前固定黑影

　　預(yù)防脫離刻不容緩

　　1.適當(dāng)用眼，避免過(guò)度疲勞。

　　2.中高度近視者盡量少提重物、避免劇烈活動(dòng)。

　　3.科學(xué)運(yùn)動(dòng)，避免眼外傷。

　　4.定期到醫(yī)院散瞳檢查眼底，尤其是眼底不好的近視患者。

　　5.及時(shí)診治周邊視網(wǎng)膜病變，如視網(wǎng)膜裂孔等。

　　6.如眼前出現(xiàn)閃光感，突覺(jué)漂浮黑影，或某方位有固定黑影遮擋，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院檢查。

　　及時(shí)補(bǔ)救，找回脫離的Ta

　　對(duì)高度近視、有外傷史或視網(wǎng)膜脫離家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行眼健康檢查，可以在早期視網(wǎng)膜存在病變、但還沒(méi)脫離時(shí)，及時(shí)診治預(yù)防視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生;一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離以后，便要進(jìn)行手術(shù)醫(yī)治。

　　在視網(wǎng)膜脫落后需及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，若視網(wǎng)膜脫離的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)， 視網(wǎng)膜感光細(xì)胞便會(huì)凋亡，從而導(dǎo)致不可逆的視力下降甚至失明。

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