眼鏡"看似簡(jiǎn)單，但配一副合格的眼鏡其實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的醫(yī)療過(guò)程，屬于醫(yī)療儀器范疇，而準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光是配鏡的核心。醫(yī)學(xué)驗(yàn)光不是像許多普通眼鏡店一樣插個(gè)鏡片試一試那么簡(jiǎn)單，更不是僅有電腦驗(yàn)光儀便能解決的。醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查是眼科基礎(chǔ)上的延伸，不僅要考慮到是真性近視眼還是假性近視眼，更要考慮度數(shù)、散光、軸向、雙眼平衡、立體視覺(jué)等諸多問(wèn)題。

　　那么怎樣配鏡才合適呢?

　　一、找正規(guī)的眼科或醫(yī)院先對(duì)眼鏡進(jìn)行系統(tǒng)檢查

　　要明確地了解眼鏡情況一定要先在正規(guī)的眼科或醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，其實(shí)有的眼鏡店也擁有檢測(cè)實(shí)力，只是作為普通消費(fèi)者難以評(píng)判，不如去眼科醫(yī)院來(lái)的放心。

　　二、盡量別欠矯/過(guò)矯

　　欠矯和過(guò)矯在一定程度上可以說(shuō)是科學(xué)依據(jù)不夠的，比如不讓眼睛習(xí)慣深度數(shù)的視力感都有些牽強(qiáng)，過(guò)矯更是沒(méi)什么科學(xué)道理了，畢竟近視眼的矯正原則是寧欠勿過(guò)。因?yàn)榻曆鄣陌l(fā)生、發(fā)展是由遺傳和環(huán)境因素的結(jié)果，學(xué)生(兒童、青少年)的近視大多數(shù)是以環(huán)境為決定因素。

　　青少年正處于眼球發(fā)育過(guò)程中，由于長(zhǎng)時(shí)間近距離的閱讀，用眼過(guò)度、調(diào)節(jié)痙攣以及眼外肌作用于眼球壁，使眼軸變長(zhǎng)，還有姿勢(shì)不良，偏食挑食等生活習(xí)慣，導(dǎo)致近視會(huì)逐漸加深。并不是因?yàn)榻暢C正配鏡后近視度數(shù)加深。

　　相反，戴了合適的近視眼鏡后，由于眼調(diào)節(jié)放松，解除了眼疲勞，再加上注意用眼衛(wèi)生，糾正不良習(xí)慣，便能有效地延緩近視的發(fā)展。

　　三、謹(jǐn)防"假性近視"

　　"假性近視"指的是當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間觀看近處物體時(shí)，需要通過(guò)增加晶狀體的調(diào)節(jié)使成像清晰，導(dǎo)致睫狀肌過(guò)度收縮，引起睫狀肌痙攣，持久異常調(diào)節(jié)從而產(chǎn)生一種遠(yuǎn)視力低于正常而近視力正常的情況。

　　簡(jiǎn)而言之，可以理解為因?yàn)橐暺诨蛘吣扯螘r(shí)間用眼程度過(guò)大而引起的"調(diào)節(jié)性近視"。這類近視并不屬于病理性近視，是可以治的，通過(guò)散瞳的驗(yàn)光方法是可以與"真性近視"區(qū)分開(kāi)來(lái)的，然后通過(guò)足夠的休息即可逐漸矯正。

　　如果"假性近視"戴鏡的話，有可能會(huì)發(fā)展成為真性近視，到了真性近視便沒(méi)"回頭路"可走了，因此我們不建議假性近視孩童佩戴眼鏡，先多放松眼睛局部多看遠(yuǎn)處來(lái)放松眼睛局部，讓視力緩沖回到清晰。

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