對于許多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念：成年后，視力會趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加!

　　不管是否成年，若一直不注意眼健康問題，近視度數(shù)也可能繼續(xù)增長!

　　在近視人群中，大部分為單純性近視，近視加深的主要表現(xiàn)是眼軸的不正常增長，即便成年人眼部發(fā)育完善，成年后的近視度數(shù)只能說會比較穩(wěn)定。那高度近視患者需要注意什么?下面看看固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任的介紹

　　盡量避免劇烈運動

　　對于普通高度近視、眼底和正常人區(qū)別不大的患者，和普通人一樣生活運動便可以。當(dāng)然，像跳水、蹦迪、拳擊這些對于普通人來說也會大大增加視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險的劇烈運動不建議參加。

　　飲食控制

　　高度近視眼軸逐年增加，可能會誘發(fā)許多嚴(yán)峻的并發(fā)癥。所以應(yīng)少吃辛辣，忌煙和酒，醫(yī)治別的病時應(yīng)慎用血管擴大劑，避免眼底黃斑部反復(fù)出血。

　　定期檢查

　　近視患者應(yīng)定期到正規(guī)眼科醫(yī)院，進行詳細的眼部檢查，若出現(xiàn)度數(shù)增長等眼健康問題，能頭一時間進行診治和干預(yù)。

　　不要長時間用眼

　　我們都知道長時間玩電子產(chǎn)品容易刺激到人的眼睛，但還是許多人會持續(xù)高強度、近距離使用電子產(chǎn)品，白天晚上網(wǎng)上沖浪、玩手機玩?zhèn)€不停，都會導(dǎo)致視力的升高。所以玩電子產(chǎn)品的時間不宜過長。

　　高度近視主要是由于遺傳因素決定，但是后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣以及全身健康、營養(yǎng)狀況也起一定作用。所以，高度近視應(yīng)該比其他人更加注意用眼衛(wèi)生，增強體質(zhì)，防眼部不良的發(fā)生。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

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