許多家長不知道，孩子患上近視之前是有信息預(yù)警的：每個孩子都有遠視儲備，過早的消耗遠視儲備，是造成孩子近視的隱憂之一。

　　什么是“遠視儲備”？

　　嬰幼兒的雙眼處于遠視狀態(tài)，這是生理性遠視，也是一種“遠視儲備”，而后隨著生長發(fā)育眼睛的遠視度數(shù)逐漸降低而趨于正視，這個過程稱為人眼的“正視化”。

　　伴隨現(xiàn)代化生活方式的改變，兒童和青少年長時間、近距離視物或在光線不好等情況下用眼普遍，加上過多使用電子設(shè)備、睡眠和戶外運動不足，會導(dǎo)致“遠視儲備”過早消耗，出現(xiàn)近視等問題。

　　遠視儲備是“對抗”發(fā)展為近視的緩沖區(qū)，因此為孩子保留合適的緩沖區(qū)相當(dāng)重要。

　　孩子各個年齡段對應(yīng)的遠視儲備值大概是多少？

　　遠視儲備是麻痹睫狀肌后的一個屈光狀態(tài)，在整體人群中是一個正態(tài)分布，并無一定的標(biāo)準(zhǔn)。

　　遠視儲備對應(yīng)年齡的屈光狀態(tài)參考值：

　　如果遠視儲備太多了，比如超過300度，便會擔(dān)心孩子有弱視的風(fēng)險。遠視儲備太少不用擔(dān)心，能維持這個水平的話，不用擔(dān)心孩子會近視。

　　那么，導(dǎo)致遠視儲備被迅速消耗的“元兇”包括哪些因素呢？

　　高強度的近距離用眼（包括看手機、看電腦、看書、寫作業(yè)、練琴等）和缺乏日間的戶外活動是主要原因。

　　如果家長只靠感覺了解孩子的視力狀況，或等到孩子近視了才關(guān)注，為時已晚。近視進一步加深，會導(dǎo)致高度近視、并發(fā)癥，甚至致盲。

　　所以，家長平時要注意糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，比如持續(xù)長時間近距離用眼、歪頭寫字看書、看書看電視距離過近等，更要盡早帶孩子去正規(guī)眼視光機構(gòu)做眼視光檢查，了解孩子的遠視儲備情況，及早建立屈光發(fā)育檔案，通過屈光發(fā)育檔案可以了解到近視的程度以及發(fā)展快慢，還可以了解其他的一些眼病。

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