通常在未成年之前，我們的近視度數(shù)會(huì)以每年50度—100度的速度增加，而成年之后近視度數(shù)基本已經(jīng)定型，但是定型的前提是避免過(guò)度用眼，保持良好的用眼習(xí)慣。而如果成年之后仍然出現(xiàn)視力急劇下降的情況要注意是不是自己用眼過(guò)度了。視力突然下降多和一些習(xí)慣和疾病相關(guān)。下面總結(jié)了造成視力突然下降的幾大原因。

　　一、整天盯著屏幕看。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘。研究顯示，人們?cè)谶@期間的眨眼次數(shù)會(huì)減少近70%。眨眼次數(shù)過(guò)少，會(huì)造成眼睛酸澀和刺痛。同時(shí)，在屏幕上閱讀會(huì)讓眼睛工作起來(lái)更為費(fèi)勁，因?yàn)閿?shù)字化的圖文是由微小的點(diǎn)形成的，并不像印刷頁(yè)上的實(shí)體字符那樣清晰。久而久之，會(huì)讓閱讀者患上“數(shù)碼眼疲勞”，出現(xiàn)視力下降和視物模糊等。

　　二、角膜擦傷。

　　常由外傷引起，癥狀為視覺(jué)模糊或是眼內(nèi)異物感等。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看眼科醫(yī)生，輕微的磨損會(huì)在幾天內(nèi)自行愈合，如果病情較重，醫(yī)生會(huì)開出滴眼液，以防感染，或是類固醇類的滴眼液，以減輕炎癥和痕跡形成，后者可能導(dǎo)致長(zhǎng)期性的視力喪失。

　　三、隱形眼睛戴太久。

　　固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任介紹，佩戴隱形眼鏡的時(shí)間越長(zhǎng)，會(huì)有越多的灰塵、黏液、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)堆積在鏡片上。除了導(dǎo)致視物模糊，這些黏性物質(zhì)還會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，如眼干和疼痛。一種簡(jiǎn)單的測(cè)試方法是摘下隱形眼鏡，帶上框架眼鏡。如果視力變得清晰了，那說(shuō)明隱形眼鏡需要清潔或替換了。在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季，少戴隱形眼鏡。

　　四、懷孕。

　　視覺(jué)功能的改變（如視物模糊和復(fù)視）在妊娠期間較為常見(jiàn)。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌量的改變會(huì)引發(fā)角膜后方的液體發(fā)生變化，改變角膜的形狀和厚度，形成一過(guò)性的近視眼或遠(yuǎn)視眼，直到分娩后才能恢復(fù)正常。因此，孕期及產(chǎn)后一個(gè)月要注意用眼習(xí)慣，讓眼睛得到充分休息。

　　另外，某些疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和糖尿病）也會(huì)增加這一風(fēng)險(xiǎn)。

　　五、服用了某些藥品。

　　可能會(huì)造成目澀、眼干、視物模糊，原因是它們放緩了淚液的生成，或是改變了其成分，造成淚液蒸發(fā)得太快。一般停藥后多會(huì)好轉(zhuǎn)，如果問(wèn)題嚴(yán)重，需要找醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

　　所以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣可減少近視度數(shù)的加深，如果近視已經(jīng)困擾到你，嚴(yán)重影響到了你的生活質(zhì)量及工作效率，可以通過(guò)激光近視手術(shù)矯正。激光近視手術(shù)是多數(shù)近視患者擺脫眼鏡的重要手段之一。近年來(lái)激光近視手術(shù)的發(fā)展及普及已經(jīng)十分廣泛，手術(shù)已經(jīng)發(fā)展得十分成熟，不少近視患者通過(guò)手術(shù)矯正了近視，擺脫了近視眼鏡帶來(lái)的不便與煩惱。

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