許多人可能都有這樣的經(jīng)歷：突然感覺到眼睛模糊，這種眼睛模糊并不是持續(xù)太長的時間，但是仍然會給我們的生活帶來一定的不便。這種模糊是我們的眼睛受到了傷害的一種表現(xiàn)形式，只有知道引起眼睛模糊的原因并加以預防，才能夠更好地保護我們的眼睛。

　　那么眼睛模糊是由什么原因所引起的呢?

　　1、趴著睡覺

　　趴著睡覺是引起眼睛模糊的常見原因之一。許多上班族或者學生黨都有過在桌子上趴著小憩的經(jīng)歷，但在桌子上趴著小憩過后，我們經(jīng)常會感覺到眼睛有些模糊，這是由于趴著睡時對我們的眼球造成了一定的壓迫，使得我們的視網(wǎng)膜出現(xiàn)了一定程度的變形。我們可以通過眺望遠方等方式使得眼睛得到一定程度的舒緩，更快緩解眼睛模糊的狀況，但盡量避免眼睛模糊的方式是改變我們的睡姿，即使是在午間小憩時也盡量使用其他的睡覺姿勢，避免壓迫你的眼球，對眼睛造成一定的傷害。

　　2、眼睛感到疲勞

　　眼睛感到疲勞也是眼睛變得模糊的重要原因之一?，F(xiàn)代生活，我們的工作學習、休閑娛樂都離不開手機電腦等，但長時間盯著手機電腦屏幕會給我們的眼睛帶來較強的疲勞感，尤其是當照明不佳或者是我們長時間緊盯著電腦屏幕時，眼睛會更容易出現(xiàn)模糊的狀況。眼睛也需要一定的休息時間，在忙碌了一個小時之后，我們要盡量站起來眺望遠方，或者是通過做眼保健操等方式讓我們的眼睛得到一定程度的舒緩，這樣便可以較好地避免用眼過度，更好地保護我們的眼睛。

　　3、眼部疾病

　　眼睛模糊可能是多種眼部疾病的表現(xiàn)形式。例如眼睛模糊可能是由于屈光異常所引起的，近視遠視的都可能會引起屈光異常，屈光異?；颊叩难劬菀赘惺艿狡＠?，也更容易出現(xiàn)眼睛模糊的狀況，因此屈光異?；颊咭欢ㄒ嘧⒁庋劬Φ男菹?。而對于許多老年人來說，眼睛模糊可能是由于白內(nèi)障所引起的。無論是屈光異常還是白內(nèi)障，都是一種眼部疾病，這些眼部疾病都需要通過正規(guī)的醫(yī)學診治，否則可能會使得眼部病情加重。

　　眼睛模糊可能是由于一些小習慣所引起的，比如趴著睡覺或者長時間盯著電腦手機屏幕。只要改變這些小習慣，我們便能夠較大程度減少眼睛模糊情況的發(fā)生。但是如果眼睛模糊是由于眼部疾病所引起的，我們一定要加以重視并及時醫(yī)治。

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