刷微博、刷短視頻、打網(wǎng)游、追劇、看小說、加班、刷題......夜晚的生活總是這樣豐富多彩。小張是一位熬夜刷劇黨，她喜歡在忙碌了一整天后，舒舒服服靠在床頭，點(diǎn)開pad里的電視劇，開到1.5倍速，盡情享受無人打擾的追劇時(shí)光。

　　長(zhǎng)期熬夜的后果，總會(huì)在之后的某天找上來。

　　干眼癥是由于淚液分泌量不足或有質(zhì)的改變，以致無法保持眼睛表面的濕潤(rùn)而造成眼部不適的一種眼病。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生介紹，干眼常見的癥狀包括眼睛干澀、酸脹、緊繃、看東西易疲勞、有異物感、灼熱感、畏光、怕風(fēng)、對(duì)外界刺激挺敏銳，或出現(xiàn)暫時(shí)性視力模糊等。

　　長(zhǎng)期熬夜刷劇，是引發(fā)干眼癥的一大原因。熬夜增加了用眼時(shí)長(zhǎng)，緊盯電子屏幕時(shí)，會(huì)不自覺減少眨眼頻率，眼表淚液挺快蒸發(fā)，新淚液無法及時(shí)補(bǔ)充覆蓋，眼球得不到足夠的滋潤(rùn)保護(hù)。睡眠時(shí)間減少，會(huì)造成機(jī)體免疫力降低，眼部易出現(xiàn)炎癥，從而影響眼部正常物質(zhì)的分泌與生理調(diào)節(jié)，使淚膜的穩(wěn)定性下降。同時(shí)，還會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，間接導(dǎo)致眼部腺體功能異常，進(jìn)而影響淚液中脂質(zhì)和蛋白的含量，使淚液易蒸發(fā)，造成眼部干澀。

　　此外，睡眠不良(又稱睡眠障礙)，特別是睡眠剝奪，會(huì)導(dǎo)致血漿中的糖皮質(zhì)ji素水平增加，會(huì)產(chǎn)生利尿和排鈉作用，造成脫水，也會(huì)導(dǎo)致淚液分泌減少，滲透壓增加。

　　長(zhǎng)此以往，便會(huì)引發(fā)干眼。

　　干眼是一種現(xiàn)代人的高發(fā)慢性眼病，許多人都會(huì)得，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)干眼病發(fā)病率高達(dá)21%-30%，也即是說平均每5人之中便有1人患有干眼癥

　　干眼輕度癥狀通常是眼睛干澀、酸脹、有刺痛感，容易被輕視;一旦發(fā)展到中重度，便會(huì)有明顯的灼痛感，受到風(fēng)、光線等外界刺激易流淚、睜不開眼，嚴(yán)重的可能引起角膜潰瘍和穿孔，導(dǎo)致失明。所以干眼看起來是小病，實(shí)則若不加以重視，會(huì)對(duì)眼睛造成較大的傷害。

　　“眼干便是淚少，多滴眼藥水還不行嗎?”

　　眼球表面有一層淚膜，淚膜并不單純的是‘水’，而是有三層結(jié)構(gòu)，zui外層是瞼板腺分泌形成的脂質(zhì)層，可簡(jiǎn)單想象成一層‘油’，它分布在水液層的表面，可以有效減少水液的蒸發(fā)，并起到潤(rùn)滑的作用。

　　瞼板腺功能障礙導(dǎo)致“油”減少，眼睛“鎖水”功能下降，淚液蒸發(fā)過強(qiáng)，是干眼的主要原因。對(duì)于這種情況，單純點(diǎn)眼藥水不僅會(huì)沒作用，還可能破壞脂質(zhì)層而加重病情。同時(shí)，眼藥水中的防腐劑及其他化學(xué)物質(zhì)，也會(huì)對(duì)眼表角膜、結(jié)膜細(xì)胞產(chǎn)生損害。

　　所以，盲目使用眼藥水，反而會(huì)加重干眼，如果感到眼部不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的眼科醫(yī)院看診。

　　朋友在醫(yī)院開的眼藥水，為何用著不舒服?

　　每個(gè)人的干眼類型并不相同，有人是水液缺乏型干眼(缺水)，有人是脂質(zhì)缺乏型干眼(缺油)，有的是缺乏黏蛋白，或者淚液動(dòng)力學(xué)異常，還有人是混合型干眼。再加上個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、環(huán)境、用眼需求等存在差異化，診治的方式、用藥品類、劑量、甚至用藥時(shí)間也不盡相同，別人用藥質(zhì)量良好，你用著可能會(huì)不舒服。一旦有了干眼癥狀，不要自己隨便買眼藥水，或者套用別人的經(jīng)驗(yàn)辦法，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的診治手段，避免干眼加重。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道進(jìn)行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。

　　責(zé)任編輯：王一點(diǎn)