干眼癥是指患者眼結膜組織本身的病變而發(fā)生的結膜干燥現(xiàn)象，又叫做結膜干燥。引起干眼癥的因素有許多，營養(yǎng)不足、消耗過多是主要的缺乏因素。

　　隨著智能手機的發(fā)展，“低頭族”越來越盛行，各種眼部疾病也在悄然出現(xiàn)。許多人覺得眼睛干澀可能是用眼過度了，休息一下便好，孰不知“干眼病”正在他身上出現(xiàn)。

　　關于干眼癥

　　干眼癥是指患者眼結膜組織本身的病變而發(fā)生的結膜干燥現(xiàn)象，又叫做結膜干燥。引起干眼癥的因素有許多，營養(yǎng)不足、消耗過多是主要的缺乏因素。

　　其中A是預防干眼癥的關鍵，因此當A攝入不足、因各種胃腸道疾病導致的A吸收差是導致干眼病的重要原因，一般通過適當補充A即可改善。

　　干眼癥要怎么預防

　　一、多眨眼

　　這也是比較簡單的方法，多數(shù)干眼癥都是壓力性病癥，由于眼睛長時間盯著同一個方向所導致的眼部疾病，因此眨眼睛可以暫時緩解眼疲勞，使眼球得意放松。但需要注意，緩解眼疲勞的方法還是休息，當長期處于勞累狀態(tài)時，眨眼睛緩解還不如好好睡一覺來的有用。

　　二、加強營養(yǎng)

　　這點特別適用于長期對著電腦屏幕的人群，因為這類人群的用眼頻率高，容易出現(xiàn)各種眼部疾病。不單干眼癥，夜盲癥、視力下降等問題出現(xiàn)的幾率也會更高。平時注意加強蔬菜水果的攝入，同時增加服用A、B1、C、E等以提高身體的調(diào)節(jié)能力。

　　三、注意用眼衛(wèi)生

　　不注意眼部衛(wèi)生問題，容易讓眼睛受到外界病源的感染。眼睛發(fā)處于疲勞狀態(tài)時抵抗外界病原微生物的能力會下降，此時如果有揉眼睛、不愛洗手等習慣或眼瞼掉進碎片、脫落物等情況出現(xiàn)，容易出現(xiàn)眼部感染，并發(fā)干眼癥。

　　干眼癥的醫(yī)治

　　當出現(xiàn)干眼癥后，應及時醫(yī)治，防止變成老毛病。干眼癥的醫(yī)治方式分為局部醫(yī)治和全身醫(yī)治兩種。

　　局部醫(yī)治主要為各種滴眼液醫(yī)治，此類藥可預防和醫(yī)治繼發(fā)感染、角膜潰瘍及角膜軟化。

　　全身用藥則以攝入A為主要醫(yī)治手段?？杉訌姅z入富含A的蔬菜，也可服用魚肝油或肌肉注射A或AD等。

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