疫情期間,大家都關(guān)心自己感染新冠肺炎的可能性有多大,是否與確診、疑似病人同乘過(guò)一個(gè)航班一列火車,一個(gè)大巴?難道只能盯著“急尋同乘”的信息惴惴不安?宅在家這么多天,你保護(hù)好你的眼睛了嗎?。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
近視手術(shù)后雖然可以快速矯正視力,但若是沒(méi)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,視力有可能產(chǎn)生回退現(xiàn)象。尤其是術(shù)后保養(yǎng)期,更是用眼養(yǎng)成的好時(shí)段,因此,建議盡量不要熬夜用眼,看電視、使用電腦或閱讀時(shí)間不宜太長(zhǎng)。一般在術(shù)后一周內(nèi)用電腦40-50分鐘后,再看遠(yuǎn)處的景物15分鐘左右;兩周后休息10分鐘、三周后休息5分鐘,一月后休息兩分鐘即可,養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,讓眼睛適當(dāng)休息。
近視手術(shù)后由于眼部比較脆弱,進(jìn)行清潔工作時(shí),要特殊注重不要讓污水或清潔劑流入眼睛。洗臉時(shí)不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,而且需留意,盡量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。另外建議假如要清潔眼部分泌物時(shí),可預(yù)備干凈的棉棒,在眼角兩側(cè)輕輕擦拭,以棉棒向外挑的方式將臟東西帶離眼睛。
按照醫(yī)囑用藥
建議隨身攜帶醫(yī)生開(kāi)的眼藥水。倘若感到眼睛有稍微的異物感或流淚現(xiàn)象,千萬(wàn)不可用手搓揉眼睛四面,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區(qū)域,以免發(fā)炎。建議按照眼科醫(yī)生指導(dǎo),使用眼藥水及人工淚液,減緩眼睛的不適。如仍不適應(yīng),則應(yīng)盡快回原手術(shù)醫(yī)院檢查。
睡覺(jué)也不能放松警惕
由于睡覺(jué)時(shí)會(huì)比較放松自己的警覺(jué)心,可能會(huì)無(wú)意識(shí)地去搓揉眼球。或是因?yàn)樗瞬涣?,不小心擠壓到眼部,造成眼球受傷。因此建議在睡覺(jué)時(shí)可以戴上硬式的眼罩,保護(hù)自己的眼睛。避免擠壓及無(wú)意識(shí)下造成的傷害。
固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院屈光科擁有EK、f-lasik近視手術(shù)、精雕近視手術(shù)、睛逸近視手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)等,滿足低、中、高、超高度近視患者需求,幫助近視患者朋友摘掉眼鏡,重返清晰視界。
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