近視眼在青少年中比較常見，是青少年無法避開的眼科疾病，使他們深受近視的迫害。引起近視眼的原因有許多，了解這些原因，家長在孩子幼兒時期該做好預(yù)防近視的工作，注意用眼衛(wèi)生和日常飲食，以便降低孩子近視發(fā)病率。

　　怎么樣預(yù)防青少年近視：

　　1、幫助孩子選擇電視節(jié)目，減少看電視的時間。爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學(xué)到許多東西，但醫(yī)生經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，被動學(xué)習(xí)對孩子大腦發(fā)育益處遠(yuǎn)低于主動學(xué)習(xí)。父母應(yīng)學(xué)會關(guān)掉電視，用其他方式娛樂。

　　2、挑選精華讀物讓孩子閱讀。有一些父母望子成龍，十分重視幼兒教育，從小讓孩子閱讀不少書籍，孩子眼睛過度疲勞，視力會下降。幼兒教育應(yīng)少而精，尤其應(yīng)該注意每次時間不應(yīng)超過15-20分鐘，這樣學(xué)習(xí)才符合幼兒學(xué)習(xí)心理，質(zhì)量會更好。

　　3、用外出活動替代電子設(shè)備。眾所周知電子設(shè)備損害視力，但苦于無法將孩子從電子設(shè)備旁拉開。

　　4、科學(xué)家新研究顯示，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個不可忽視的因素。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維他命以外，有些食物是不可缺乏的：鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。

　　5、動物骨、牛奶、豆制品、魚蝦等。鉻元素也是人體必須的一種礦物元素，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可引起晶狀體鼓出變凸，而成為近視眼。

　　6、兒童天天約需鉻50—200微克。除此以外，常常給孩子吃點(diǎn)有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可增進(jìn)小兒視力的發(fā)育。推薦：豆類、胡蘿卜、芥蘭頭、動物骨、水果等。

　　角膜塑形鏡適用青少年近視加深較快的患者，是目前認(rèn)可的近視能力強(qiáng)的方法。所有鏡片均采用個體化定制，吻合性好;高透氧性、高生理相溶性，遠(yuǎn)優(yōu)于傳統(tǒng)隱形眼鏡，。驗(yàn)配角膜塑形鏡屬于醫(yī)療行為，只有具備相關(guān)資格的醫(yī)院才可驗(yàn)配。而角膜塑形鏡作為特殊的硬性隱形眼鏡，在驗(yàn)配上有規(guī)范的醫(yī)療流程，配前配后都需要定期對眼睛狀況進(jìn)行評估，無不適反應(yīng)的情況下才考慮配戴。

　　“固原愛爾眼科醫(yī)院視光中心著眼于青少年近視“預(yù)防、”，是固原有資格開展角膜塑形近視技術(shù)的?？蒲劭漆t(yī)療機(jī)構(gòu)之一，突破視光檢查技術(shù)，推出“雙眼視功能檢查”，準(zhǔn)確預(yù)測青少年近視發(fā)展?fàn)顩r，并采取相應(yīng)有效的干預(yù)措施，延緩青少年近視加深。并為每一位選擇進(jìn)行診療的患者建立“長期眼健康發(fā)育檔案”。

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