據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)13億人口中，近視眼的發(fā)生率高達(dá)25%。其中，青少年近視眼居多，在中學(xué)讀書(shū)的學(xué)生中約有70-80%的近視。是否可以預(yù)防，必須了解近視產(chǎn)生的原因及其他影響因素。一般認(rèn)為，引起近視眼的原因歸結(jié)起來(lái)不外有遺傳和環(huán)境兩大因素。

　　三個(gè)簡(jiǎn)單方法幫孩子做好視力

　　1、遠(yuǎn)方凝視

　　找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。

　　2、做眼保健操

　　一、揉天應(yīng)穴，用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴。

　　二、擠按睛明穴，用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴，先向下按，然后又向上擠。

　　三、揉四白穴，用食指揉按面頰中部的四白穴。

　　四、輪刮眼眶。

　　五、按太陽(yáng)穴。每天堅(jiān)持做兩次眼保健操，對(duì)假性近視的有幫助。

　　3、活動(dòng)眼睛

　　孩子們用眼長(zhǎng)時(shí)間后，抬起頭，坐直身體，眼睛先看往前方，然后向上看，向下看，向左看，向右看，循環(huán)往復(fù)幾次，做五分鐘，可以有效的使孩子們的眼睛得到休息。

　　角膜塑形鏡起源于國(guó)外，歷經(jīng)多年的發(fā)展，己在世界多個(gè)地區(qū)得到應(yīng)用

　　它是采用一種特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡片，其內(nèi)表面由多個(gè)弧段組成。鏡片與淚液層分布不均，由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應(yīng)改變角膜幾何形態(tài)，在睡覺(jué)時(shí)戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發(fā)展，被譽(yù)為“睡覺(jué)能和矯治近視的技術(shù)”。

　　固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院科室擁有同視機(jī)、線(xiàn)狀鏡、隱斜計(jì)、四孔燈、立體視圖、三棱鏡等斜視檢查設(shè)備，并擁有ALSCAN、 IOL-Master測(cè)眼軸、3D/4D視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)、綜合驗(yàn)光儀、電腦驗(yàn)光儀、視力篩查儀、眼底照相機(jī)等屈光檢查設(shè)備，可了解小兒的視力狀況，采用3D/4D視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)矯治復(fù)雜類(lèi)型的弱視，常年開(kāi)展在院和家庭訓(xùn)練。

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