喜歡加班熬夜的，或者因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得不面對長時(shí)間面對電腦，可以在電腦上設(shè)置一個(gè)鬧鐘，每隔一小時(shí)左右自動提醒自己，讓緊張的眼睛從電腦屏幕上移開，眺望一下遠(yuǎn)方或者走動一下，打杯水上個(gè)廁所，防止長時(shí)間緊張用眼。喜歡玩手游的，喜歡刷抖音的，喜歡睡前關(guān)燈玩手機(jī)的，應(yīng)減少沉迷手機(jī)的時(shí)間，尤其不要關(guān)燈玩手機(jī)。

　　從源頭上減少干眼出現(xiàn)的機(jī)會，遠(yuǎn)比干眼出現(xiàn)后滴眼藥水質(zhì)量來的好。另外，不宜自行購買濫用眼藥水，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用更貼近眼睛淚液成分的人工淚液，正確使用。

　　重度干眼，及時(shí)看診對癥醫(yī)治是關(guān)鍵

　　如果眼睛不適的癥狀十分強(qiáng)烈，減少用眼負(fù)荷后也無法緩解癥狀，肯定需要及時(shí)到眼科看診了。

　　干眼癥的類型多樣。例如：

　　脂質(zhì)層異常導(dǎo)致的脂質(zhì)缺乏型；

　　水液層異常引起的水液缺乏型；

　　眼表上皮細(xì)胞受損造成的黏蛋白缺乏型；

　　淚液的動力學(xué)異常引起的淚液動力學(xué)異常型；

　　以及混合型干眼。

　　干眼的類型是不是太豐富？

　　因此，需要進(jìn)行干眼檢查之后，明確病因再進(jìn)行針對性醫(yī)治。另外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病等疾病，以及抗抑郁藥等，有些可能會誘發(fā)眼干導(dǎo)致干眼癥，需要對原發(fā)病進(jìn)行醫(yī)治。

　　固原市愛爾眼科醫(yī)院配備了多間高標(biāo)準(zhǔn)的層流手術(shù)間，可以同步開展多臺不同類型的眼科手術(shù)。特別是針對疑難眼病患者，依托集團(tuán)及銀川愛爾眼科醫(yī)院強(qiáng)大的?？漆t(yī)療資源，讓固原患者在家門口便能享受到優(yōu)質(zhì)的、便捷的眼科醫(yī)療服務(wù)。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細(xì)信息，可以通過電話、網(wǎng)絡(luò)、微信等便捷渠道向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細(xì)的解答! 請不要耽誤，及時(shí)和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。