眼癥是眼科門診中常見的疾病之一,它是一種淚液與眼球表面的疾病,原發(fā)性、繼發(fā)性以及環(huán)境因素都可能造成干眼癥,其中環(huán)境因素包括長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)﹑智能手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品,精力過度集中從而減少眨眼的頻率而導(dǎo)致淚水分泌不足,也有患者因長時(shí)間待在空調(diào)房里而出現(xiàn)干眼。
盼望著、盼望著,春節(jié)到了。卸下平日里繁忙的工作,終于可以休息一陣了!于是,長時(shí)間待在空調(diào)房、熬夜刷手機(jī)、瘋狂追劇看電視......
你是不用工作了,但眼睛卻在假期期間不停地“上班”,它也會(huì)抗議!是不是覺得眼干眼澀、“欲哭無淚”?小編要提醒你:你可能被干眼癥找上門了!
一、不要小瞧眼睛干澀,需當(dāng)心干眼癥“造訪”
有的人眼睛干澀也不當(dāng)回事,以為休息下便沒事了,結(jié)果越來越嚴(yán)重,甚至開始眼疼、視力也有點(diǎn)受影響,去醫(yī)院才知道自己是得了干眼癥。
什么是干眼癥?
干眼癥是眼科門診中常見的疾病之一,它是一種淚液與眼球表面的疾病,原發(fā)性、繼發(fā)性以及環(huán)境因素都可能造成干眼癥,其中環(huán)境因素包括長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)﹑智能手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品,精力過度集中從而減少眨眼的頻率而導(dǎo)致淚水分泌不足,也有患者因長時(shí)間待在空調(diào)房里而出現(xiàn)干眼。
此外,先天性無淚腺、年紀(jì)增長導(dǎo)致淚腺功能退化、因自身免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致淚腺發(fā)炎、配戴隱形眼鏡﹑眼瞼炎、結(jié)膜炎﹑眼瞼油脂腺分泌失調(diào)及淚液膜滲透壓升高等也是干眼癥發(fā)生的病因。所以說,干眼癥的成因是比較復(fù)雜的。
干眼癥的癥狀包括眼睛干澀、有異物感、灼熱感、容易疲倦、眼皮緊繃、畏光、迎風(fēng)流淚、短暫視力模糊等,也有的患者因?yàn)檠劬?shí)在太干,反而刺激了反射性淚液分泌而造成多淚水的情況。
除了會(huì)產(chǎn)生眼部不適癥狀之外,嚴(yán)重的干眼癥患者還可能出現(xiàn)結(jié)膜紅、充血、角質(zhì)化等情況,長期可導(dǎo)致結(jié)膜、角膜發(fā)生病變,進(jìn)而影響視力。所以,如果出現(xiàn)眼睛干澀,即使休息也不能緩解時(shí),需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
二、如何預(yù)防干眼癥?
我們知道環(huán)境因素也能造成干眼癥,其他因素我們可能無法改變,但可以通過改變緩解因素來預(yù)防干眼。
1、注意眼部衛(wèi)生,避免用不潔的手揉眼睛,從而預(yù)防眼部炎癥的發(fā)生。
2、干燥的環(huán)境容易加速淚膜蒸發(fā),所以我們應(yīng)避免長時(shí)間待在空調(diào)房里,在空調(diào)房時(shí)可適當(dāng)使用加濕器給房間增加濕度。
3、避免過度使用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品40分鐘,應(yīng)停下來休息至少十分鐘。
4、近距離用眼時(shí),多眨眨眼睛,以保持眼球濕潤。
5、眼部出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)及時(shí)醫(yī)治,不要自己隨便亂用眼藥水。
三、醫(yī)治干眼癥,需“因人而異”
針對干眼癥的醫(yī)治,干眼癥的病因不同,醫(yī)治方式也因人而異。如果是程度較輕的干眼癥,可以通過熱敷、滴用人工淚液、涂抹潤滑眼膏等方式進(jìn)行緩解。
對于中度或以上的原發(fā)性干眼癥,可在醫(yī)生建議下適當(dāng)增加滴用人工淚液的次數(shù),或者通過增加環(huán)境中的濕度、戴保濕眼鏡等方式來改善淚液蒸發(fā)過快的情況。
如果干眼癥實(shí)在嚴(yán)重,可以考慮通過淚小點(diǎn)封閉手術(shù)以減少淚液的排出,從而留下患者自身天然的淚液,來改善干眼癥狀。
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